yinjing 变大三大法 保护男性yinjing 健康

健康粗大的yinjing 是每个男人的追求，特别是对于yinjing 偏小的男士，更是他们的所求。那么，如何增大yinjing 呢?

增大yinjing 的方法

1、增大yinjing 的“容量”，即yinjing 海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使yinjing 的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。传统的JELQ法即是通过对该组织的充血强化刺激来达到效果。

2、由于yinjing 体不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的yinjing 暴露出来，就达到增长的目的。

3、实践证明让yinjing 悬韧带最大限度地伸展，可以有效增长yinjing 。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者yinjing 悬韧带从而达到患者yinjing 延长之目的，多用于yinjing 意外切断后的延长手术。但是切除yinjing 悬韧带有个很大的缺点就是——yinjing 勃起后缺乏力量支撑，使勃起不够坚挺，yinjing 头往往不是高昂着头，而是耷拉着头，给人一种没有雄起的感觉。

如何保护yinjing 健康?

sichu 卫生要做好

现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。

1、日常的清洗很重要，不要认为男性的生理结构没有女性的复杂就忽视了男性sichu 的清洁，其实都是一个道理，日常的卫生做好了，细菌就很少能侵袭到，定期的用上男士洗液像邦士银就很不错，杀菌的同时在阴部形成抗菌膜抵御细菌的侵袭，还不耐药，性价比也高。

2、早睡早起养成良好的作息习惯，经常的锻炼身体增强抵抗力，抵抗力强了自然细菌就无法靠近我们了。

亲密关系要安全

现象：年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。